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【プライベート個室】パーソナルトレーニング60分体験

【個室パーソナルトレーニング】初級体験レッスンでは、カウンセリング、器具のご説明やフォームチェック、トレーニングを行います。場合によっては肩こり腰痛、運動不足、猫背や反り腰などの骨格に合わせた指導もおこないます。

ダイエットやボディメイクを目標とするお客様には、遺伝子検査・食事指導・サプリメントアドバイス・ご自宅運動・ストレッチプログラムや、怪我を予防しながら進める為の整体ストレッチケアもおこないます。

料金表

今なら先着7名様に
「特別体験実施中」

パーソナルトレーニングの体験では初級レッスンを行っています。初めての方でも無理なく安心していただけるように丁寧に教えていきます。実際に下記の流れで行います。

  • カウンセリング【現状の把握と目標】
  • 器具の使い方、お身体の状態に合わせたフォームチェック
  • 30分〜40分間ゆっくりトレーニングスタート

※1週間以内の体験レッスンのお申し込みは一度0363829820までご連絡お願い致します

お申し込みはこちら